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オクラ入り油揚げ焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
オクラ入り油揚げ焼き

オクラとチーズ入りの油揚げ(^o^)

作り方

  • 1

    油揚げの一辺を手で広げながら破って袋状にする。

  • 2

    オクラは耐熱容器に入れて、レンジで40秒加熱する。みじん切りにする。

  • 3

    ①に②の1/4量とスライスチーズを4つに折りたたんで入れる。

  • 4

    フライパンに③を並べて入れる。蓋をして1〜2分蒸し焼きにする。お好みのしょうゆをかけて完成。

きっかけ

油揚げをみそ汁以外におかずにしてみました。

おいしくなるコツ

お子様はケチャップをかけて食べるのもオススメです。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > 夏野菜 > オクラ

レシピID: 1530012816

公開日:2019.11.01

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