青汁とチアシードのシャーベット レシピ・作り方

青汁とチアシードのシャーベット
  • 約10分
  • 300円前後
liqueur
liqueur
青汁とチアシードの、ヘルシー&ダイエットシャーベットです。

材料(4人分)

  • チアシード 小さじ1
  • 160cc
  • 青汁パウダー 1杯分
  • はちみつ 大さじ1
  • レモン果汁 小さじ1

作り方

  1. 1 チアシードを30分ほど水に浸して戻します。
  2. 2 チアシードがふやけたら、青汁パウダー、はちみつ、レモン果汁を混ぜ合わせます。
  3. 3 容器に入れ、冷凍庫で冷やし固めます。
  4. 4 完成です。

きっかけ

4月だというのに真夏日に近い気温が続いたので、身体をクールダウン出来る、ヘルシースイーツを作ってみました。

おいしくなるコツ

レモン果汁で爽やかに仕上げましたが、無くても大丈夫です。

  • レシピID:1530006995
  • 公開日:2017/04/18
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カテゴリ
シャーベット
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青汁 チアシード シャーベット アイス
料理名
青汁とチアシードのシャーベット
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