ケールとライ麦のベジタブルクラッカー レシピ・作り方

ケールとライ麦のベジタブルクラッカー
  • 約30分
  • 300円前後
liqueur
liqueur
青汁等によく使われている、スーパーフードケールを入れた、ライ麦クラッカーです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ケールをみじん切りにします。
  2. 2 ふるった薄力粉、ライ麦、オリーブオイル、塩を合わせ、水を少しずつ加えながら生地をまとめます。
  3. 3 手順2に手順1を混ぜ合わせます。
  4. 4 麺棒で3mm程度の厚さに伸ばし、冷蔵庫で30分ほど寝かせます。
  5. 5 お好みの大きさにカットし、竹串等でピケをして、180度に予熱したオーブンで15分ほど焼きます。
  6. 6 完成です。

きっかけ

オーガニックな食材店で売っていそうなヘルシーベジタブルクラッカーを、焼いてみました。

おいしくなるコツ

水を少しずつ加えて、生地をまとめます。

  • レシピID:1530006446
  • 公開日:2017/01/24
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カテゴリ
ビスケットケール
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ケール クラッカー ライ麦 手作りクラッカー
料理名
ケールとライ麦のベジタブルクラッカー
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