ちぢみほうれん草とキヌアのビタミンサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キヌアを泡が出なくなるまでしっかり洗い、水で柔らかくなるまで煮ます。
圧力鍋の場合は、高圧5分程度です。
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2
ちぢみほうれん草の茎は5mm幅、葉は1cm幅程度にカットします。
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3
手順1、手順2を混ぜ合わせ、☆で味を調えます。
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4
器に盛り付け、プチトマトとオリーブをトッピングして、完成です。
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