ササミチーズフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オーブンを200度に予熱しておく
- 2 ささみは筋をとり塩胡椒をふる
- 3 ささみにマヨネーズを塗る
- 4 天板にオーブンシートをしき、パン粉をふりその上にマヨネーズを塗った方を下にしてささみをおく
- 5 反対側もマヨネーズを塗りとろけるチーズを1／3の大きさにしたチーズをのせてパン粉をふる
- 6 200度のオーブンで25分焼き出来上がり
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- 揚げないヘルシーささみチーズ
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