中華風肉団子 乾炸丸子 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 たまねぎをみじん切りにします。
- 2 卵を割りほぐします。
- 3 ★を溶いて、水溶き片栗粉を作ります。
- 4 豚挽肉に手順1のたまねぎと手順2の卵、おろし生姜を加え、よくこねます。
- 5 ピンポン玉よりやや小さ目のボール状に丸め、片栗粉をまぶします。
- 6 フライパンにオイルをひき、手順5の肉団子を転がしながら、全面に焼き色がつくまで焼きます。
- 7 フライパンに☆の材料を入れて煮立たせ、水溶き片栗粉でとろみをつけたら、手順6の肉団子を入れて絡めます。
- 8 チンゲン菜をシリコンスチーマー等に入れて、電子レンジで加熱します。
- 9 お皿に盛り付け、チンゲン菜を飾り付けて完成です。
きっかけ
油で揚げずに、少量の油で炒めるように焼くだけで肉団子を外側サクサク、中ジューシーに仕上げ、油の始末が不要な揚げ焼き肉団子を作ってみました。
おいしくなるコツ
肉団子を揚げ焼きにする時は、弱火でじっくりと中まで火が通るように少しずつ焼き色をつけていきます。
- レシピID:1530004407
- 公開日:2016/07/18
関連情報
- 料理名
- 中華風肉団子 乾炸丸子
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Ie hok2020/06/01 13:01ちょっと黒くなっちゃいました^^;
でも美味しかったです!