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野菜ジュースのフローズンヨーグルト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • プレーンヨーグルト

    200g

  • 野菜ジュース

    100cc

  • レモン果汁(お好みで)

    大さじ1

  • 砂糖(お好みで)

    大さじ2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
野菜ジュースのフローズンヨーグルト
  • 300円前後

野菜不足が気になる時に手軽に摂取出来る野菜ジュースとプレーンヨーグルトを合わせた、フローズンヨーグルトです。

作り方

  • 1

    ヨーグルト、野菜ジュース、レモン果汁、砂糖を混ぜ合わせます。
    味見をして足りないようなら、砂糖やレモン果汁を追加します。

  • 2

    手順1を保存容器に入れ、冷凍庫で冷やし固めます。

  • 3

    手順2を1~2時間に一度、フォーク等でざっくりかき混ぜます。

  • 4

    固まったら器に盛り付けて、完成です。

きっかけ

暑い日につい食べたくなるアイスの代わりに、身体に嬉しい野菜ジュースとヨーグルトを合わせて、ヘルシーなフローズンヨーグルトを作りました。

おいしくなるコツ

使用する野菜ジュースによって甘さや酸味が異なるため、砂糖やレモン果汁を加減してお好みの味にして下さい。

レシピID: 1530004400

公開日:2016.07.15

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関連情報

料理名
野菜ジュースのフローズンヨーグルト
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ

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