かぼちゃとヨーグルトのパンプキンサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
種を除いたかぼちゃを一口大にカットし、シリコンスチーマー(又はラップをしたお皿)に入れて柔らかくなるまで加熱します。
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2
かぼちゃの皮を剥き、マヨネーズとヨーグルト、塩を加え、軽くマッシュします。
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3
粗挽き黒胡椒を振って完成です。
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4
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2017/9/1
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