スパムと卵とアスパラのおにぎらず♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 アスパラを、トーストで4～5分焼く(茹でてもいいです)

   

2. 2 スパムを5mm程に切る

   

3. 3 ②のスパムをフライパンで(油を引かず)表面がカリッとするまで焼く

   

4. 4 フライパンそのままに溶き卵を流し入れ、お箸でくるくるっと半熟にして、火を止め余熱で火を通す

   

5. 5 海苔を半分に切り、ラップの上に海苔をのせ、海苔全体に塩を振って、ご飯を海苔の上に広げる(真ん中を少し開ける)
6. 6 ご飯の上に④の卵、マヨネーズ、1/3にカットした①のアスパラ、③のスパムをのせ、ラップごとたたみ、ラップで包む

   

7. 7 海苔が落ち着いたら、半分に切って完成！