ひじきたっぷり ひじき玉子焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
- 乾燥ひじき 4~5g
- 卵 2個
- ☆塩 少々
- ☆砂糖(お好みで) 少々
- ☆顆粒だし 小さじ1
- サラダオイル 大さじ1
作り方
- 1 乾燥ひじきは、水戻し必要なものは水で戻しておきます。水戻し不要なものはそのまま使います。
- 2 卵を溶き、☆を入れます。甘い卵焼きがお好みなら砂糖を入れ、甘くない卵焼きがお好みの場合は、砂糖は除きます。
- 3 手順1のひじきを、手順2の卵液の中に入れて混ぜ合わせます。
- 4 玉子焼き器にオイルをひき、手順3を少しずつ入れ、巻き上げます。
- 5 手順4を適当な大きさにカットして完成です。
きっかけ
健康に良いひじきを手軽に美味しく沢山食べられるレシピとして考えてみました。
おいしくなるコツ
ひじきの使用量は、記載量を目安にお好みで加減して下さい。(記載量が、卵液に対しての最大量ではないかと思います。あまり卵液に対してひじきの量が多すぎると焼いた際に巻きづらく、少なすぎると食べた際に少し寂しい感じがします。)
- レシピID:1530003218
- 公開日:2013/10/25
関連情報
- カテゴリ
- だし巻き卵・卵焼き
- 料理名
- ひじきたっぷり ひじき玉子焼き
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