☆駄菓子系低カロリーココアプリン?ゼリー?☆ レシピ・作り方

☆駄菓子系低カロリーココアプリン?ゼリー?☆
もこまま。
もこまま。
夜中にチョコ味のもの食べたくなり、おうちにあるもので・・・
低脂肪乳しかなかったので、低カロリーの駄菓子屋さんにありそうなココアプリン?ゼリー?になりましたw

材料(3~5人分)

  • 低脂肪牛乳 2カップ
  • 純ココア 大2
  • はちみつ 大2
  • 粉ゼラチン 大4

作り方

  1. 1 粉ゼラチンをお水でフヤカス。
  2. 2 材料全部を入れ、馴染むまで、軽く弱火にかける。
  3. 3 水をくぐらせた型に入れ、冷蔵庫で冷やす。
  4. 4 固まったら完成^^

きっかけ

暑い日の夜中に小腹が減った時用、おうちにあるものでできる簡単低カロリーデザート。

おいしくなるコツ

②の時間はほんの数分でぃぃですよ^^沸騰させると固まりづらくなります。型からはずすタイプの時は③で水に型をくぐらせる事で、はずしやすくなります^^お腹の強い人は、ラカントやパルスィートを使うとよりヘルシーです^^また牛乳だとコクがでます^^

  • レシピID:1530001742
  • 公開日:2012/04/26
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ココア プリン ヘルシー ダイエット
料理名
ゼリー・プリン
もこまま。
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