☆駄菓子系低カロリーココアプリン?ゼリー?☆ レシピ・作り方
材料(3~5人分)
- 低脂肪牛乳 2カップ
- 純ココア 大2
- はちみつ 大2
- 粉ゼラチン 大4
作り方
- 1 粉ゼラチンをお水でフヤカス。
- 2 材料全部を入れ、馴染むまで、軽く弱火にかける。
- 3 水をくぐらせた型に入れ、冷蔵庫で冷やす。
- 4 固まったら完成^^
きっかけ
暑い日の夜中に小腹が減った時用、おうちにあるものでできる簡単低カロリーデザート。
おいしくなるコツ
②の時間はほんの数分でぃぃですよ^^沸騰させると固まりづらくなります。型からはずすタイプの時は③で水に型をくぐらせる事で、はずしやすくなります^^お腹の強い人は、ラカントやパルスィートを使うとよりヘルシーです^^また牛乳だとコクがでます^^
- レシピID:1530001742
- 公開日:2012/04/26
関連情報
- カテゴリ
- その他のプリン・プディング
- 料理名
- ゼリー・プリン
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低脂肪乳しかなかったので、低カロリーの駄菓子屋さんにありそうなココアプリン?ゼリー?になりましたw