手抜き弁当おかずはこれだけ！とんぺい焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
卵を溶いて、うす焼き卵を作りお弁当箱に写真のように置く
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2
キャベツ、豚肉を適当な大きさに切り塩胡椒で炒め、お弁当箱に詰める
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3
お好みソース、マヨネーズ、鰹節をかける
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4
卵で包み、青のりをのせて完成
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5
溶き卵の中に青海苔をたっぷり混ぜて焼いても
2011.9.23追記
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- とんぺい焼き
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つくったよレポート（15件）
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ほっけ２2015/09/16 21:43
お弁当のメインおかずに♪
ボリュームがあって、とっても美味しかったです（＾＾） -
げんきノンタン2015/08/17 15:00
時間がない朝にぱぱっと作れて良いですね＾＾寝坊してあわてて作りました(笑)
中にかつお節とソースもかけちゃっいました。お手軽弁当ありがとうございます*＾＾*ｖ -
アルプスの乙女2013/11/02 14:47
noono♪さん今日は、お久しぶりです♪
お～勘違いで中に鰹節と青海苔をふり、丸めましたが、美味しかったです❤ごちそうさまでした(*^_^*) -
mama^^papa2013/07/16 10:11
ドーン！と、夕飯の一品として頂きました♪ソース等、上にかけちゃいましたが美味しい（*✪‿✪*）3倍量で作りましたがアッ❢と言う間に完食♪今度はお弁当に入れます♡
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