オートミールチヂミ レシピ・作り方

オートミールチヂミ
  • 約15分
  • 500円前後
ムクムクさん
ムクムクさん
オートミールを使うけど、全く分かりません!
モチモチな美味しいチヂミです♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 オートミールはミキサーで粉砕しておく。
  2. 2 ボールに粉砕したオートミール、すりおろしたじゃがいも、片栗粉を入れて混ぜ合わせる。
  3. 3 細切りにしたにんじん、3cm幅くらいに切ったニラ、小さく切ったタコを入れて混ぜ合わせ、しょうゆと水も加えてまぜる。
  4. 4 ごま油を引いて、直径5cmほどの大きさのチヂミを焼いていく。裏表を焼いて出来上がり。
  5. 5 タレとして、ぽん酢とコチュジャンを混ぜ合わせる。
    コチュジャンはなくてもok.

きっかけ

オートミールを使った美味しい料理がないか考えてみて、家族の好きなチヂミに使ってみたらどうかと思い、小麦粉の代わりに粉砕したオートミールを使ってみたところモチモチの美味しいチヂミが出来ました!今回片栗粉を入れましたが無しでも美味しかったです。

おいしくなるコツ

少し多めのごま油で焼くとカリッと仕上がり美味しかったです。

  • レシピID:1520025808
  • 公開日:2022/06/19
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オートミール
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つくったよレポート(1件)

  • 花⭐︎花
    花⭐︎花
    2022/06/27 21:53
    オートミールチヂミ
    簡単でとっても美味しかったです^_^
    レシピありがとうございます♪

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