菜の花のツナ和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
菜の花はたて半分に切る。
お鍋に強火でお湯を沸かし、塩少々を加え菜の花の茎の部分を先に茹でる。煮立ったら葉の部分を加えて煮立たせる。ザルにあげ水にさらしてから水切りをする。 -
2
ツナ缶は軽く油を切る。
ボウルに菜の花、ツナ、※を入れて全体を混ぜ合わせる。
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