簡単！★モロヘイヤとおくら、アスパラでお浸し★ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
モロヘイヤは、茎をとり、葉だけつかいます。アスパラは適当に食べやすい長さにカット、おくらは板ずりしてヘタをとります。
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2
アスパラの茎、アスパラ全部、おくら、モロヘイヤの順に茹でます。
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3
茹でたら、水で冷やし、水気を切ります。おくらは食べやすい大きさにかっとします。
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4
全てボウルか器に入れ、★を入れてよく混ぜます。
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5
こんな感じで出来上がり！
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