レンジで簡単作り置き☆ピーマンと人参のしらす和え レシピ・作り方

レンジで簡単作り置き☆ピーマンと人参のしらす和え
  • 約10分
  • 300円前後
*kochacha*
*kochacha*
作り置きやお弁当にオススメです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ピーマンは縦半分に切り、横にして3mm程の細切りにする。
  2. 2 人参は2mm程の細切りにする。
  3. 3 耐熱容器に1、2、しらすを入れて、レンジで1分30秒(600w)で加熱する。
  4. 4 水気を切って、醤油、みりんを加え混ぜる。
  5. 5 4を電子レンジで1分(600w)加熱する。
  6. 6 5にごま油を絡めて完成。

きっかけ

お弁当に彩りの良いおかずを入れたいと思い、冷蔵庫にあるもので作りました。

おいしくなるコツ

ごま油は加熱すると香りが飛んでしまうので、最後に絡めるのがオススメです。

  • レシピID:1520023596
  • 公開日:2021/06/09
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カテゴリ
作り置きの野菜簡単夕食ピーマンお弁当 おかず 野菜前日に作り置き
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ごま油
料理名
ピーマンのしらす和え
*kochacha*
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