野菜たっぷり！ルーなしキーマカレー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、にんじん、パプリカ、ナス、しょうが、にんにくは、全てみじん切りにする。
-
2
フライパンにみじん切りにしたニンニク、しょうが、ひき肉を加え、火にかける。
-
3
肉の色が変わったら、その他のみじん切りにした野菜を入れて、しんなりするまで炒める。
- 4 火を弱め、小麦粉を入れて粉っぽさがなくなるまで少し炒める。
-
5
●の調味料、大豆を入れて、10分ほど中火で煮る。焦げないように注意してください！
- 6 お好きなとろみ具合になったら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ポンコツ主婦2022/05/25 12:51
レシピ参考にさせてもらいました。
美味しくできました！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
少ないひき肉でできるキーマカレーです！