お野菜たっぷり！ヘルシーハンバーグ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 乾燥ひじきを水でもどし、洗う。
- 2 キャベツと玉ねぎをみじん切りにする。
- 3 ひじき、キャベツ、玉ねぎ、豚挽き肉、パン粉、卵、塩こしょうを全て混ぜ合わせ、こねる。
- 4 少し小さめにまとめ、弱めの火で両面焼く。
- 5 焼き上がったらフライパンから下ろし、フライパンをキッチンペーパーで拭く。
- 6 バター、ケチャップ、砂糖を入れ、バターが溶けたら、先ほどのハンバーグを入れて絡める。
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- 料理名
- 豆腐ひじきハンバーグ
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marico32020/10/09 22:28
ヘルシーですが栄養満点で美味しく食べました(*⁰▿⁰*)
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