鶏むね肉で★バンバンジー★ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
鶏むね肉（カットされているものを使用）を鍋に入れ、お水を入れて、火にかけます。沸騰しかけたら弱火にして、5分茹でます（一枚肉の場合は、20分程度茹でてください）。
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2
きゅうりを細くカットしておきます。（今回は、ピーラーを使用）
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3
★の調味料を合わせておきます。
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4
１のお肉に火が通ったら、食べやすい大きさにカットし、お皿に並べ、３をかけたら出来上がり。
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