ちくわとアスパラのお弁当おかず レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 解凍したアスパラをちくわに通し半分に切ります。
- 2 胡麻油を熱したフライパンで1を炒めうっすら焼き色が付いたら残りの材料で味付けします。
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ゴールデンアルジータ
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