2歳児もパクパク！！めんつゆでおにぎり！！ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
TAKA-TT
子供が、おにぎりは食べるのですが、野菜は中々食べてくれなくて。混ぜご飯なら食べるかなと思って作ってみたら、しっかり食べてくれました！！是非！作ってみてください。
材料（1人分）
作り方
- 1 レンコンと生姜はすりおろす。ほうれん草は下茹でしてみじん切り。ブロッコリーは、１００ｇ毎に600ｗで２分間レンジでチンしてからみじん切り。シイタケは石附を取ってみじん切りにする。
-
2
1の材料と、青のりとオリーブオイル以外の全ての材料を入れて、レンジでチンする（600ｗで2分）
-
3
２に青のりとオリーブオイルをかけて、よく混ぜたら、おにぎりにして出来上がり！！
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