熟しすぎのゴーヤとツナのサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 きゅうりは薄切りにし、塩を振ってもむ。水気をよく絞る。玉ねぎはみじん切りにする。
- 2 ゴーヤは種を取り、細かく切る。ツナの缶詰をほぐして加え、小豆、玉ねぎ、きゅうり、チーズも加えて塩で調味する。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
miashimatora
毎日のお惣菜からパン・デザート、圧力鍋レシピ、アメリカやグアムで覚えたお料理を日本で手に入る材料にアレンジし、日本の計量に直したレシピなどがあります。英語で併記してあるレシピもあります。 10年前にできたさくさくパイのレシピは、誰でも口当たりの軽いパイができる画期的なレシピです。天ぷらや掻き揚げもサクサクにできる方法を見つけました！
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