材料３つ♪レンジでできる鶏肉の梅巻き❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鳥もも肉はしっかり水洗いして、キッチンペーパーで水気をかるくとります。

   

2. 2 厚みのあるところは包丁でひらいて、黄色い脂肪は取り除きます。

   

3. 3 長めに切ったラップ→鶏肉→大葉→梅干しの順で重ねます♪
   
   クルッと巻くので大葉と梅干しは少し手前に置くのがポイント❤︎

   

4. 4 太巻きの感覚で！笑
   
   クルッと巻きます♪
   ラップはちょっとしっかりめに！

   

5. 5 汁がでるので、大きめのお皿に乗せてレンジへ♪

   

6. 6 500wで2分半〜3分！
   
   ひっくり返してさらに2分半〜3分！
   計5、6分ほど加熱します♪
   
   一気にやらずに、必ず半々の時間づつやってくださいね〜！爆発しちゃってお掃除大変です笑

   

7. 7 できました♪はやい❤︎
   
   このまま熱が冷めるまで自然放置！中まで余熱で仕上げていきます。
   そのまま食べてもいいですが、熱が冷めたら冷蔵庫に入れて数時間〜1日置くとおいしいです＾＾

   

8. 8 7ミリくらいの厚さに切ったら完成〜！(*´꒳`*)
   
   梅の塩分で、なにもかけなくても美味しいですよー！