簡単!お弁当に!ササミの竜田揚げ! レシピ・作り方

簡単!お弁当に!ササミの竜田揚げ!
  • 約30分
  • 300円前後
らむおちゃん
らむおちゃん
ササミを使って、揚げ物でもヘルシーに!

材料(2人分)

  • 鶏ササミ 3本
  • おろし生姜 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 大さじ1
  • 小麦粉 適宜
  • 片栗粉 適宜
  • 適宜

作り方

  1. 1 鶏ササミを一口大に切って、生姜、醤油、お酒に20分ほど漬ける
  2. 2 片栗粉多めの粉にまぶす
  3. 3 油でいい色になるまで揚げる

きっかけ

お弁当に入れる簡単料理を研究中です

おいしくなるコツ

ササミは割と火が通りやすいので、揚げすぎに注意してくださいね。これまた、お好みソースかけて食べると美味しいですよ!

  • レシピID:1520012151
  • 公開日:2017/02/11
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