チキンとかぼちゃとブロッコリーのサラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 かぼちゃは2cm幅のくし形にしてから薄切りにし、ブロッコリーは細かく切る。蓋付き容器に入れて水、オリーブオイルを加えて蓋をし、振ってまんべんなく水とオイルをからめる。
- 2 600W電子レンジで3分半加熱する。熱いうちに塩を加えて混ぜ合わせる。
- 3 チキンを小さく切って加え、酢、砂糖を加えて混ぜ合わせる。
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