1歳 菜の花ごはん レシピ・作り方

1歳 菜の花ごはん
  • 約10分
  • 300円前後
wa-haha2009
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苦味はありますが、春のお野菜なので少しだけ(*^^*)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 菜の花を熱湯でゆで、穂先の部分だけ刻んでおく。芯の部分は大人用に。
  2. 2 温かいごはんに、しらす、炒り卵もしくは錦糸卵を刻んだもの、1の菜の花を混ぜ合わせる。
  3. 3 ゴマなどをかけても美味しいと思います♫

きっかけ

大人用の菜の花、少しだけ子どもにも食べさせたくて。

おいしくなるコツ

しらすの塩分で美味しくなります

  • レシピID:1520010316
  • 公開日:2015/02/23
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
料理名
菜の花ごはん
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