大豆・コーン・シーチキンのガーリックペッパー炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大豆の水煮 50g
- シーチキン 40g
- 茹でトウモロコシ 1／4本分
- ☆にんにくすりおろしチューブ 1cm
- ☆塩コショウ 3振り
- ☆醤油 小さじ1/6
作り方
- 1 油を熱したフライパンで大豆に薄っすら焼き色がつくまで炒め合わせて出来上がり。
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ゴールデンアルジータ
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