カレイのバジル*トマト煮込み レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
カレイの水分をキッチンペーパーで拭き取り両面に小麦粉をまぶしておきます。
-
2
フライパンに油を熱してすりおろしにんにくを投入し、香りが出てきたら食べやすい大きさに切った★の野菜を炒めます。
根菜は1cm弱の輪切りにすると火が通りやすいです。
-
3
2の野菜がしんなりしてきたら1の魚を加えて魚の上に野菜をのせ、魚に焼き色をつけます。
魚が崩れ易いので、あまりいじらないようにします。
-
4
魚に薄っすら焼き色がついたら、カットトマトなど☆の材料を加えて煮込みます。
-
5
魚の塩分に応じて、コンソメの量で味付けを加減して下さい。
-
6
じゃが芋が柔らかくなったら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- カレイ（カラスカレイ）小麦粉
ゴールデンアルジータ
マイページ閲覧ありがとうございます！子供達が喜んでくれるものを・・と考えたレシピや節約・時短を取り入れたレシピなど少しでも参考になれば嬉しいです☆皆様のつくレポお待ちしています☆
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
