かぼちゃのコーンフレーク＊フライパン揚げ♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
かぼちゃを１ｃｍ幅位の薄切りにしてレンジ用蒸し器に入れて根菜コースでスタートします。
かぼちゃがに楊枝が通るくらいの硬さになればＯＫ！やわらかすぎると衣がつけにくいです。 - 2 ボールに小麦粉と水を入れて小麦粉のだまがなくなるまで混ぜます。
-
3
１に塩コショウをふりかけて２に絡めコーンフレークを全体にまぶします。
- 4 ３を多めの油を入れて熱したフライパンで揚げるように焼いて出来上がりです。
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ゴールデンアルジータ
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子供達にも大好評☆