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豆苗・しらす・たまごのおかか炒め^^ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
豆苗・しらす・たまごのおかか炒め^^

さっと炒めて簡単調理!

作り方

  • 1

    豆苗を食べやすい長さに切ります。

    ボールに卵を割りいれマヨネーズを入れて溶き混ぜます。

  • 2

    フライパンに油を熱して豆苗としらすをさっと炒め溶き卵を流しいれます。
    菜箸で混ぜながら炒め、かつおと☆の調味料を加えて混ぜ合わせて出来上がり。

きっかけ

キッチンで育てていた豆苗が成長したので、お弁当ように玉子で炒めました^^

レシピID: 1520005402

公開日:2012.10.21

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