意外と美味!ほうれん草とバナナのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ほうれん草はよく洗い、根の部分を落としてざく切りにする。
- 2 ほうれん草と牛乳を合わせてブレンダーにかける。
- 3 その中にバナナをちぎっていれてさらに混ぜる。
- 4 氷を4~5個いれてさらに混ぜる。
- 5 レモン汁を入れて出来上がり。
きっかけ
ハンディブレンダーを貰ったので。
おいしくなるコツ
氷を入れるとフラペチーノみたいになってさらに飲みやすいですが、ブレンダーによっては氷不可なので気をつけてください。
- レシピID:1520004858
- 公開日:2012/07/31
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
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