ぱぱっと♪お惣菜コーナーの中華はるさめサラダ♪ レシピ・作り方

ぱぱっと♪お惣菜コーナーの中華はるさめサラダ♪
  • 約10分
  • 300円前後
雪花草7687
雪花草7687
春雨は戻さないでタレを染み込ませます。その方が味がしっかりです。
大好きな中華はるさめを一杯食べれます(^_-)-☆

材料(2人分)

  • ★はるさめ 20g
  • ★人参 1/4本
  • ★ハム 2~3枚
  • ♪きゅうり 1/2本
  • ♪錦糸卵(お好みで) お好みで
  • ♪ごま(すりごまがオススメ) 大さじ2
  • ◎砂糖・しょうゆ 大さじ1
  • ◎お酢 大さじ2
  • ◎ごま油 小さじ1
  • ◎お水 80CC

作り方

  1. 1 ハム・人参・きゅうりは千切りにします。
    人参は2分弱チンします。
    お鍋に◎の調味料と★を入れて、沸騰させます。
    沸騰したらすぐに火を止めてください。
  2. 2 まだ汁っぽいので、そのまま放置して汁を吸わせます。
    ♪の材料を混ぜて、冷蔵庫でよく冷やします。
    1時間位冷やせば十分です。

きっかけ

スーパーの中華はるさめサラダが好きだけど、たくさん食べたくて作りました(^_-)-☆ 春雨を戻さずに、さくっと作れるので手間なしですよ~

おいしくなるコツ

*人参とハムを一緒に煮立たせる事で、春雨に味がつくし、人参もしんなりするので漬け時間短縮です。 *火を入れたお酢はツンとした酸っぱさがなくなるので、お酢好きな方は、火をとめた後に小さじ1位足しても♪ *ごま油はダイエットの為に少なくしてます

  • レシピID:1520004252
  • 公開日:2012/05/20
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カテゴリ
その他のサラダ中華サラダ春雨サラダ
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副菜 ダイエット 簡単 中華サラダ
料理名
中華サラダ
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つくったよレポート(3件)

  • fuu-tann
    fuu-tann
    2013/02/19 08:54
    ぱぱっと♪お惣菜コーナーの中華はるさめサラダ♪
    4倍量で作りました(^-^)戻さないのでお味がしっかり染み込んで美味しかったです♪はじめにスタンバイしておくと勝手に出来
    上がってる感じがいいですね^^
  • *nini*
    *nini*
    2012/12/06 17:32
    ぱぱっと♪お惣菜コーナーの中華はるさめサラダ♪
    春雨、戻さずに簡単に作れちゃうんですね〜
    これはお手軽!
    しかも美味しい〜
    いっぱい食べたくなりますね♪
  • あとぶー
    あとぶー
    2012/11/16 08:35
    ぱぱっと♪お惣菜コーナーの中華はるさめサラダ♪
    何度か作らせていただいたのですが
    作るたびに量が増えてしまいます♪
    どこか懐かしい優しい味 頬張るたびに何か思い出しそうで食べ過ぎてしまいます!ご馳走様♪

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