雑穀米で健康かぼちゃご飯 レシピ・作り方
材料（４人分）
- 米 ３合
- 雑穀 適量
- かぼちゃ 1/４個
- 酒 大１
- みりん 大１
- 塩 小1/2
- ごま塩 適量
作り方
- 1 かぼちゃは１センチ幅に切っていく。
- 2 お米を研ぎ、水位を三合に合わせ、雑穀、酒、みりん、塩、かぼちゃを加え炊く。炊きあがったら、ごま塩をふる。
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