★ごぼうとささみの贅沢サラダ★ レシピ・作り方

★ごぼうとささみの贅沢サラダ★
  • 約1時間
  • 500円前後
★まつ26★
★まつ26★
野菜たっぷりだけど、ピリ辛のゴマだれでどんどん食べれます!

材料(2人分)

  • ごぼう 1本
  • ささみ 2枚
  • レタス 適量
  • サニーレタス 適量
  • 水菜 適量
  • トマト 1つ
  • ◆ビビンバの素◆ 小さじ1/4
  • ◆マヨネーズ◆ 大さじ1
  • ◆すりごま◆ 大さじ1
  • ◆めんつゆ◆ 大さじ1
  • ◆七味◆ 適量
  • ◆水◆ 大さじ1
  • ◆ごまドレッシング◆ 大さじ1

作り方

  1. 1 ごぼうはササガキにして水にさらす。
  2. 2 ささみは酒をかけふんわりラップをして1分半加熱し、粗熱をとった後ほぐして、冷蔵庫で冷やす。
  3. 3 野菜を切り、水にサッとさらし水気を取り、トマトは1㌢角に切る。
  4. 4 ごぼうの水気をとり、薄力粉をはたいて中温の油でカラッとあげる。
  5. 5 すべてを盛り付けて、食べる時に◆を合わせたドレッシングをかける。

きっかけ

ごぼうが余っていたので、いつものサラダをちょっと豪華にしてみました。

おいしくなるコツ

七味を入れることで少しピリ辛になるので、どんどん食が進みます!

  • レシピID:1520000356
  • 公開日:2010/12/18
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カテゴリ
レタスささみ
関連キーワード
ごぼう ささみ サラダ ゴマだれ
料理名
ごぼうとささみのサラダ
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