ブロッコリーともやしのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを小分けにして水をさっとくぐらせて耐熱容器に入れたら上にもやしをかぶせてレンジで1分半あたためる
- 2 水気をふきとって、ごま油で和えてから鶏がらスープの素をいれて混ぜ合わせる
- 3 最後にすりごまをふりかけて完成
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