小麦粉なし!おからの低糖質タルト台 レシピ・作り方

小麦粉なし!おからの低糖質タルト台
  • 約30分
  • 300円前後
ろんさんのごはん日記
ろんさんのごはん日記
簡単ですぐにできます!
美味しいフィリングをたっぷり載せて美味しくいただいてください!

材料(1台人分)

  • 大豆粉 30g
  • アーモンドプードル 40g
  • おから 100g
  • 溶かしたバター 40g
  • ラカント 20g

作り方

  1. 1 バター以外を全て混ぜます
  2. 2 溶かしたバターを粉になじませ、混ぜます
  3. 3 まとまったらタルト台に敷き詰めてオーブンへ!180度で20分ほどです
  4. 4 ※もしまとまらないときは少し豆乳を入れてみてください

きっかけ

タルトが食べたすぎて!( ; ; )

おいしくなるコツ

コツなし!ずぼらに作っても美味しくなります!おから感もなく、普通の美味しいタルト台です!

  • レシピID:1510021193
  • 公開日:2018/12/29
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カテゴリ
タルト台小麦を使わない(小麦アレルギー)糖質制限・低糖質
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