野菜と厚揚げのトマトチーズ焼き レシピ・作り方

野菜と厚揚げのトマトチーズ焼き
  • 約30分
  • 500円前後
Yavoo!
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厚揚げを使っているのでヘルシーです

材料(4人分)

作り方

  1. 1 茄子はヘタをとり、食べやすいサイズにカットします。ニンジン、玉ねぎは皮を剥き、食べやすいサイズに切ります。厚揚げ
    は一口大にカットします。
  2. 2 鍋にオリーブオイルを入れ、ナス、人参、玉ねぎ、厚揚げを入れて炒めます。軽く焼き目がついたら、トマト缶を入れてください。
  3. 3 コンソメキューブと塩胡椒で味を整えます。野菜に火が通ったら、耐熱皿にのせ、とろけるチーズを乗せてからオーブンで焼いて完成

きっかけ

普段のご飯のおかずとして作りました。

おいしくなるコツ

お好みでケチャップを大さじ一杯くわえても美味しいです

  • レシピID:1510020872
  • 公開日:2019/02/04
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カテゴリ
なす全般厚揚げトマト缶
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