ブロッコリーとツナのコクうまおかずサラダ♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
- ブロッコリー １株
- うずらの卵水煮 １パック
- ロースハム ２枚
- ツナ缶 １缶
- コショウ 少々
- 低カロリーマヨネーズ 大さじ1
- シーザードレッシング 大さじ1
- フライドオニオン 大さじ1
作り方
- 1 ブロッコリーは、洗って小房に切り分け、片手鍋に水３００CCと塩ひとつまみ入れた中に水から入れてフタをし、中火で３分程蒸し茹でにして、ざるに上げて水気を切ります。
- 2 ボールに、一口大に切ったハムとツナ、水気を切ったうずらの卵水煮、ブロッコリーを入れてコショウを振り、低カロリーマヨネーズとシーザードレッシングも入れて、ざっと混ぜます。
- 3 器に盛り付け、フライドオニオンを散らせば出来上がりです。
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ponta634
和菓子屋の女将さんです♪ 毎朝、晩のおかずや仕事の前に作っておける圧力鍋調理、簡単なフライパン料理、小豆煮や煮豆、お味噌汁など毎日の普通のおかずが中心で、ほぼ時短物です。
冷蔵庫の残り野菜やリメイク料理も多数投稿しています♪
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