ダイエット応援☆材料２つ♫バナナおからクッキー レシピ・作り方
材料（１人分）
- 完熟バナナ 中２本
- 生おから ５０ｇ
作り方
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1
バナナはペースト状になるまでしっかり潰し、おからを加えてしっかり混ぜ合わせます。
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2
クッキングシートを敷いた天板に①の生地を乗せ、指やスプーンの背で出来るだけ薄くのばし、１６０度に予熱したオーブンで５０〜６０分焼きます。
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3
焼き上がったらそのまま庫内で冷まします。
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4
冷めてパリッと硬くなっていたら完成です。
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5
もしパリッとなっていなければ、オーブントースターかグリルで１〜２分焼き、中でそのまま冷めるまで乾燥させてみて下さい(´∀｀)
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関連情報
- 料理名
- おからバナナクッキー
みさきらりんず
上から20歳・１6歳・8歳児の年の差きょうだいを育てています(*´꒳`*)
定番料理から郷土料理、一風変わったアレンジ料理にスイーツまで 手広くやっております♡
定期的にレシピ見直しをしておりまして、削除されているレシピも多々あります(◞‸◟)お気に入りにして下さった方、大変申し訳ありません(＞人＜;)
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ダイエット中のおやつにぴったりです(´∀｀)