ごま油香る☆三十雑穀と枝豆とえのきのヘルシースープ レシピ・作り方

ごま油香る☆三十雑穀と枝豆とえのきのヘルシースープ
  • 約1時間
みずたまSweet
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ごま油香る☆三十雑穀と枝豆とえのきのヘルシースープです☆

材料(1人分)

  • 『タマチャンショップの三十雑穀』 大さじ2
  • 1カップ
  • だしの素 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1/4
  • ごま油 ひとたらし
  • 枝豆 5~6房
  • えのき 1/4袋

作り方

  1. 1 水に『タマチャンショップの三十雑穀』を入れて20分ほどおき、10分ほど加熱します。
  2. 2 だしの素としょうゆで味付けして、ごま油をたらし房から出した枝豆とえのきを加えてさらに3分ほど加熱します。
  3. 3 器に盛りつけたら出来上がりです。
  4. 4 『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。

きっかけ

『タマチャンショップの三十雑穀』レシピコンテストのために作りました。

  • レシピID:1510016849
  • 公開日:2017/03/13
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カテゴリ
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