簡単★ヘルシー★白ごまワカメ大根葉のおにぎり レシピ・作り方

簡単★ヘルシー★白ごまワカメ大根葉のおにぎり
  • 約10分
みずたまSweet
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白ごま、ワカメ、大根葉飯でヘルシー♪
小ぶりなおにぎりですo(^o^)o
野菜使いきりレシピです♪

材料(1人分)

  • ご飯 どんぶり一杯分
  • 白ごま 小さじ1/2
  • ワカメ ひとつかみ
  • 大根の葉(静岡県産) 30g
  • 小さじ1/4
  • 焼きのり 2枚

作り方

  1. 1 ご飯に白ごまと塩と細かく刻んだ大根の葉とワカメを加え、よく混ぜます。
  2. 2 3等分にして三角に握ります。
  3. 3 2つだけ焼きのりを巻いたら出来上がりです。

きっかけ

大根の葉の活用に白ごまやワカメを入れておにぎりにしてみました。

  • レシピID:1510014306
  • 公開日:2016/08/30
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