シャキッと美味しい!にらと油あげのみそ汁♪ レシピ・作り方

シャキッと美味しい!にらと油あげのみそ汁♪
  • 約10分
  • 300円前後
ponta634
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ニラの緑が綺麗で、シャキシャキの歯ごたえと油揚げと豆腐が良く合います。

材料(4~5人分)

  • 鍋に湯を沸かす 700CCくらい
  • 花かつお 2つかみ
  • 自家製減塩しおこうじ(レシピ有ります) 小さじ1
  • 油揚げ 1/2枚
  • 生協の長期熟成生みそ お玉に6分目くらい
  • 絹豆腐 150グラムの1丁
  • ニラ 1わ

作り方

  1. 1 鍋に水を入れて火に掛け、沸騰したら弱火にして花かつおをドバっと入れ2分加熱し、火を止めフタをして1分置きます。
  2. 2 鰹節が沈んだら漉します。コレで濃い目の美味しいダシ汁が出来ました。
  3. 3 ここに塩こうじと、細切りにしてキッチンペーパーで包み、40秒程レンジで加熱して油抜きした油揚げを入れ、味噌を溶き入れ、豆腐とにらの4センチ位に切った物を入れ30秒加熱します。

きっかけ

ニラと豆腐と油揚げの組み合わせが美味しいので、お味噌汁にしてみました。

おいしくなるコツ

ニラは煮すぎるとクタっとして美味しくないので、味噌を溶き入れてからサッと煮ます。

  • レシピID:1510013775
  • 公開日:2016/06/12
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カテゴリ
その他の味噌汁塩麹絹ごし豆腐油揚げにら
関連キーワード
味噌汁 ニラ 油揚げ 塩こうじ
料理名
シャキッと美味しい!にらと油揚げの味噌汁♪
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つくったよレポート(2件)

  • おにぎり太郎
    おにぎり太郎
    2020/05/01 13:10
    シャキッと美味しい!にらと油あげのみそ汁♪
    美味しくいただきました!
  • ブタコマ
    ブタコマ
    2019/06/05 18:42
    シャキッと美味しい!にらと油あげのみそ汁♪
    市販の塩麹使いました。美味しかったです♪ごちそう様でした。

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