はんぺんのアボカドチーズフライ レシピ・作り方

はんぺんのアボカドチーズフライ
  • 約15分
  • 300円前後
ばけねこ9986
ばけねこ9986
はんぺんフライでヘルシーだけどお腹いっぱいになります♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 はんぺんを斜めに半分に切り切り口に切り込みを入れ、潰したアボカドとチーズを混ぜたものを入れます。
  2. 2 小麦粉、卵、パン粉の順にはんぺんにまぶしフライパンに油を入れ中火で揚げやきにします。
  3. 3 半分に切り、お好みでソースとマヨネーズをかけキャベツの千切りと一緒に食べると良いです♪

きっかけ

はんぺんとアボカドが冷蔵庫に余ってたので

  • レシピID:1510012546
  • 公開日:2015/10/05
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はんぺん
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