簡単!おつまみ!レタスと長芋のツナサラダ レシピ・作り方

簡単!おつまみ!レタスと長芋のツナサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
みずたまSweet
みずたまSweet
かんたんでさっぱり美味しい。
レタスと長芋のツナサラダです(^~^)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 レタスと長芋を写真のように、細切りにします。
  2. 2 ツナとしょう油を加えて、よく混ぜたら出来上がりです。

きっかけ

レタスと長芋の食感が好きなので、ツナサラダにしてみました。

おいしくなるコツ

ナガイモには、消化酵素のアミラーゼなどが多く含まれているため、食後の消化を助ける働きや胃の保護にもなり整腸効果もあると言われています。

  • レシピID:1510011775
  • 公開日:2015/07/11
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
長芋レタス
関連キーワード
かんたん おつまみ サラダ 長芋
料理名
レタスと長芋のツナサラダ
みずたまSweet
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る