かんたん!ヘルシー!豆腐と水菜のさっぱりサラダ レシピ・作り方

かんたん!ヘルシー!豆腐と水菜のさっぱりサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
みずたまSweet
みずたまSweet
豆腐と水菜のさっぱりしたサラダです。
ダイエットにも効果的です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 水菜を5cmくらいの食べやすい長さに切り、お皿に盛り付け、豆腐を軽く手でくずしながらのせます。
  2. 2 かつおぶし、ゴマ油、ポン酢をかけます。
  3. 3 さらに、細切りにした大葉とちぎったのりをのせて出来上がりです。

きっかけ

豆腐と水菜を使ってヘルシーサラダを作りたかったから。

おいしくなるコツ

仕上げののりはたっぷりかけた方が美味しいです。

  • レシピID:1510011433
  • 公開日:2015/05/28
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カテゴリ
豆腐サラダその他のヘルシー食材水菜
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ダイエット 簡単 水菜 豆腐
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つくったよレポート(1件)

  • にくみ☆
    にくみ☆
    2023/08/15 20:52
    かんたん!ヘルシー!豆腐と水菜のさっぱりサラダ
    レシピありがとうございます♪

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