１歳のお豆の煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 大豆の水煮 30g
- ひじき(水で戻したもの) 大さじ１
- にんじん 30g
- 鶏肉 15g
- 水 150cc
- めんつゆ 少々
作り方
- 1 にんじんを5mm角くらいに切り、あらかじめレンジで柔らかくしておきます。
- 2 鍋に分量の水と、にんじん、大豆、ひじきを入れて煮立てます。
- 3 具材が柔らかくなったら、鶏肉を細かく刻んで入れて更に煮ます。
- 4 最後にめんつゆで少しだけ味付けをします。
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