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簡単!超!超!時短!【ツナ缶と卵の炊き込みご飯】 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

  • 2カップ

  • ツナ缶ノンオイル

    1缶

  • 大2

  • 醤油

    大1

  • 万能ねぎ

    3本

  • 1個

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単!超!超!時短!【ツナ缶と卵の炊き込みご飯】

いつものご飯を炊くのとほぼ同じ手間で、まるで手間をかけたような滋養たっぷりの炊き込みご飯風。いいんですか?がんばったフリした簡単ご飯なのに、こんなに褒められて?

作り方

  • 1

    米は研いで水につけておく。水気を切り炊飯器にいれる

  • 2

    ツナ缶の汁+酒・しょうゆ+適量の水=2カップにする。
     これを炊飯器にいれて、ツナをいれて軽く混ぜ、平らにならし普通に炊く。

  • 3

    蒸らし始めに溶き卵をご飯の上全体に広げ、10分蒸らす。

  • 4

    軽くかき混ぜ、万能ねぎの小口切りを散らす。

きっかけ

どんなときでも、おうちで食べる派の私です。手抜きなのか時短なのか、よくわからないレシピがたくさんあります。わかるのは、作っている人だけで。食べた人にはバレません・・・。つくっているのを、のぞかれなければ・・・。おにぎり向きの炊き込みです。

おいしくなるコツ

3の卵は省略できますが。ただ、ムラし時間を利用して、卵も一緒にむらしてしまえば・・・。チャーハンみたい。いれなくても、ツナがいい味だしてくれます。ノンオイルの方がさっぱりで味がご飯にしっかりはいります。でもお好みかな?

登録されているカテゴリ

料理:
ご飯もの > チャーハン > その他のチャーハン
目的・シーン:
節約料理 > 300円前後の節約料理
目的・シーン:
簡単料理 > 簡単夕食

レシピID: 1510010103

公開日:2014.05.05

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つくったよスタンプ 2件

おいしかった 2

最近スタンプしたユーザー

  • ちかも
  • suria
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つくったよレポート 9件(9人)

  • 2018.09.25

    初めての炊き込みご飯です!美味しかったと家族に大好評でした!

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2017.06.19

    蒸らし時間にとき卵を入れるとはなかなか斬新。
    優しいお味でおいしかったです~♡

    はじめまして、熊谷真由美です。
    美味しそうに作っていただきありがとうございます。
    またお待ちしております!

    お返事を見る

  • 2016.04.15

    朝食にいただきました^o^ 美味しかったです。

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2016.04.03

    ネギがなかったので彩りが...
    でもツナ缶と卵で超簡単♪炊き込みご飯に卵の発想がステキ過ぎる♪味付けもシンプルで美味しかったですょ♡ご馳走様でした♡

    はじめまして、熊谷真由美です。大変お待たせしました。レシピ本を2冊出版するのでバタバタです。美味しそうでにつくっていただきありがたいです。またお待ちしてます。

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
ツナと卵の炊き込みご飯
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ おでかけ 贈り物 妊婦さん 離乳食

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