簡単レンジでスクランブルエッグ(干しエビ＆コーン) レシピ・作り方
材料（②食分人分）
作り方
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1
容器に卵＆牛乳＆砂糖＆塩コショウ＆コーン＆干しエビ＆カレー粉を加える
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2
①を混ぜ合わせる
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3
レンジで三分加熱し、かき混ぜる。
再度レンジで三分加熱し、かき混ぜる。
（水気がなくなるまで繰り返す） -
4
皿にもる
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- カテゴリ
- スクランブルエッグ
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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