カボチャ＆りんごサラダほうれん草チーズトースト レシピ・作り方
材料（①食分人分）
- 食パン 半枚
- カボチャ＆りんごサラダ 大さじ②
- ほうれん草(冷凍レンジ三分加熱) 約20グラム
- サラミ ①枚
- チーズ 半枚
- 干しいか 約2グラム
- ちりめん 約2グラム
- カレー粉 ひとふり
- お好みソース 大さじ①
作り方
-
1
食パンにカボチャ＆りんごサラダをぬりほうれん草＆サラミをのせてチーズをのせ干しいか＆ちりめんをのせカレー粉をふりお好みソースをかける
-
2
オーブントースターで五分位焼く
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- カテゴリ
- チーズパン
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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