半枚
大さじ②
約20グラム
約5グラム
小さじ①
1/3個
約2グラム
大さじ①
大さじ①
大さじ①
①枚
容器にりんご&水切りヨーグルト&アプリコット&すりごまをまぜる
食パンに①をぬりトマトをのせちりめん&味付け海苔をのせて、ケチャップ&マヨネーズ&お好みソースをかける。
オーブントースターで五分位焼く
簡単なので
レシピID: 1510007754
公開日:2013-08-31 12:13:32.0
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